Любимые книги

Ученые обнаружили, что книголюбы живут дольше остальных

авг 122016

reading

Ученые доказали, что привычка много читать делает не только ум ясным и обогащает фантазию. Любовь к чтению может принести вам дополнительные годы жизни.

В Школе общественного здоровья Йельского университета обнародовали результаты масштабного исследования о влиянии чтения на продолжительность жизни. В исследовании, длившемся целых 12 лет, приняли участие 3600 пожилых мужчин и женщин. Среди них были самые разные люди — от заядлых книголюбов до тех, кто видел книгу последний раз в школе.

reading
 

В ходе исследования выяснилось, что люди, которые любят читать и делают это регулярно, живут в среднем на 2 года дольше тех, кто не любит читать. Среди пенсионеров, которые привыкли проводить за книгой от 3-4 часов в неделю, риск смерти в ближайшие 12 лет на 20% меньше, чем среди всех остальных пожилых людей.

Один из авторов исследования профессор Бекка Р. Леви прокомментировала результаты так: «Достаточно всего полчаса чтения в день, и ваши шансы на более долгую жизнь стремительно возрастут».

Было также отмечено, что чтение благотворно влияет на всех, это не зависит ни от уровня дохода, не от профессии, семейного положения или расы. Помогают дольше жить именно книги. У людей, выбирающих журналы или газеты, результаты были, но не столь значительные.

Нет опубликованных комментариев.

Новый комментарий